健身房通常不会开空调的原因主要包括: 1. 防止感冒 :开空调可能会导致室内温度过低,锻炼后身体毛孔张开,容易受凉感冒。 2. 保持出汗 :健身的目的是通过...
女生冬天去健身应该穿什么衣服? 冬天去健身房活动,一定要穿着羽绒服,因为活动完了要洗澡,洗完澡应该马上穿上衣服。特别是女生,防止受凉感冒。运动的时候...